グルテンを主原料とした車麩は、高タンパク低カロリーで消化の良い食材。特に車麩の卵とじは、石川、富山、新潟の食卓によく食卓に登場する家庭料理です。煮立った出汁に車麩だけでなく、かまぼこも加えること。みりんや醤油で作った出汁がたっぷりしみこんで、どこか懐かしい味わいを楽しめます。
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